KASIROCK Trainingsgriffe Rundstäbe
Klimmzüge auf hängenden Seilen sehr effektiv für die Steigerung der Griff- und Greifkraft und für ein gezieltes Unterarmtraining - perfekt für ein abwechslungsreiches Kletter- Kraft-, und Fitnesstraining!
DURCHFÜHRUNG
Du musst diese zwei Rundholzgriffe über die eingebaute Metallöse ein zwei Seilen aufhängen. Danach greifst du mit je einer Hand einen der Griffe und machst Klimmzüge. Durch die Haltung der Hände ist es sehr effektiv für den Unterarm und für die Finger (Griff-, Greif-, bzw. Zangenkraft). Darüber hinaus trainierst du, wie mit jeder Klimmzug-Variante, deinen oberen Rücken (u. a. Latissimus) und Bizeps. Durch den Abstand zwischen den beiden Griffen kannst du noch mehr Abwechslung in dein Training bringen.
MONTAGE
Keine benötigt. Einfach je einen Griff an ein Seil (nicht im Lieferumfang enthalten) befestigen und an einen geeignet Platz aufhängen: z. B. Zuhause an der Klimmzugstange oder draußen an einem stabilen Bau.
LIEFERUMFANG und DETAILS
- 2 Rundholzstäbe aus Buchenholz (Massivholz) mit Metallösen
- Größe: Gesamtlänge 21 cm, Länge des nutzbaren Griffs 16 cm, Durchmesser 3,5/4,5/6 cm
- Einfach zu verstauen, da sehr platzsparend
- Made in Germany
- Getestet bis 150 kg
- Verzugsfreies Holz
- Angenehme, aber dennoch rutschfeste Oberfläche
- Für Indoor und Outdoor
- Sehr effektiv für die Steigerung der Griff- und Greifkraft
- Effektives abwechslungsreiches Training (gezielt Unterarmtraining) zu jeder Jahreszeit für Anfänger und Fortgeschrittene, macht Spaß und ist eine super Geschenkidee - Gönn' dir etwas Muskelkater!
| Spirit: | Nur Griffe |
|---|---|
| Boardgröße: | Trainingsgriffe 160 x 35 mm, Trainingsgriffe 160 x 60 mm |